Наладить сон помог психолог: боец рассказал, как восстанавливался после фронта

Дмитрий Большаков из Пестово на СВО попал под обстрел и получил тяжелое ранение в голову, после чего ему пришлось заново учиться говорить. Сегодня он уже прошел реабилитацию и снова ведет активный образ жизни, даже занимается спортом. О службе, травме и возвращении домой — в интервью с ветераном.

— Как вы оказались на СВО?

— Когда началась спецоперация, я начал заниматься гуманитарной помощью для своей части. А потом и сам поехал на СВО, под позывным Большой был около четырех месяцев старшим разведчиком-санинструктором — это моя военная специальность со времен службы в ВДВ. Оказывал медицинскую помощь, в том числе на поле боя, в экстремальных условиях. За время моего пребывания на передовой удалось спасти 14 человек.

— Что помогало вам в зоне СВО, помимо навыков по оказанию первой помощи?

— Мои родители — профессиональные спортсмены и тренеры, поэтому я с детства активно занимался. Семь лет ходил к маме на плавание, потом перешел к отцу на лыжи, он тренер по лыжным гонкам. У меня была хорошая физическая форма и выносливость. На передовой приходилось очень быстро бегать, и я с этим справлялся хорошо.

— Расскажите о своем ранении. Как его получили?

— Наш эшелон был своеобразным щитом во время отступления на Херсонском направлении. Отступали два-три дня, и случилось жесткое боевое столкновение с бронетанковой бригадой, начался артобстрел, мы забрались в окопы. Когда стрельба стихла, я позвал своего товарища из другой бригады на чай. Чокнулись кружками, я сделал глоток — и темный экран перед глазами. Открываю глаза и понимаю, что лежу на земле в окопе. А человек, с которым я пил чай, без сознания. Когда начал оказывать ему помощь, понял, что сам ранен: голова кружится, не видит один глаз, левая рука вялая. Боли я на тот момент не чувствовал. Оказалось, у меня было ранение в голову. Начал товарищам махать рукой, меня заметили, положили на носилки. Слышу, что и второго объявли раненым, а потом отключаюсь. Пришел себя в госпитале, уверенный, что я в плену, поэтому два дня пытался сбежать, санитарки меня привязывали. Потом доктор донес до меня, что я в Москве, и мои побеги закончились.

— Долго восстанавливались?

— Лечение заняло 11 месяцев. При этом в реанимации у меня диагностировали грипп и очень низкий иммунитет, был даже риск умереть, но я поборол болезнь. Из-за черепно-мозговой травмы не мог ни говорить, ни писать около двух месяцев. Речь у меня была абсолютно бессвязная. Потом, когда я уже в санатории лежал, родители нашли логопеда, мы с ней стали работать над возвращением речи. И постепенно я начал говорить снова.

— Сейчас вы уже полностью реабилитировались?

— Я сейчас разговариваю, и это уже хорошо. Еще одна проблема: не могу запоминать имена. Представился мне человек, а через пять минут я уже не помню, как его зовут. Была еще потеря памяти, но сейчас всё прошло, мозг восстановился более-менее.

— Чем сейчас занимаетесь?

— Вместе с женой развиваем семейное кафе, недавно переехал в собственное здание из арендованного, я купил его на выплаты. Также подал заявку на переквалификацию в муниципального управленца по программе «Твой герой», хотел бы устроиться в городскую администрацию, чтобы делать жизнь людей лучше. Занимаюсь патриотической работой: еще до СВО открыл в Пестово военно-патриотический клуб и сейчас передаю свой опыт ребятам. И вернулся к спорту — встал на лыжи, стал двукратным победителем зимнего «Кубка Защитников Отечества» в ХМАО.

— И травма не помешала?

— Нет, отец меня натренировал. Честно, я был в шоке, что удалось победить — и в лыжных гонках, и в биатлоне. Там такие заряженные ребята участвовали, около 40 человек. А я просто ехал за историями и общением.

— Насколько сложно адаптироваться к новой жизни после СВО? И кто вам в этом помогал?

— Семья — это 100%. Но вообще я не видел никаких препятствий к своей реабилитации, это был по-своему интересный этап в жизни. А по поводу адаптации к гражданской жизни: когда я вернулся домой, около пяти дней не мог спать. Жена отправила к психологу, и он помог наладить сон.

— Что самое приятное после возвращения с передовой?

— Знаете, когда я приехал в Пестово и увидел, как птички поют, солнышко светит, деревья цветут, люди ходят, я просто обрадовался. Ловлю приятное с мелочей.

— Какие важные мысли вы вынесли с СВО, которые помогают вам в мирной жизни и в работе?

— Понял, что нет ничего невозможного и со всем можно справиться.