«Одни считают, что всё есть в еде, другие скупают БАДы»: эксперт — о том, как пить витаминыРассказываем, как отличить усталость от реального дефицита и вернуть себе энергию
24 февраля, 2026, 13:00
466
Обсудить
Чем заменить дорогущую красную рыбу? Специалист рассказала про альтернативу, не уступающую лососюПолезные рекомендации от Ирины Глушак
20 ноября, 2025, 15:00
2 471
Обсудить
Новое исследование ученых: за три недели на этих продуктах уровень холестерина начнет зашкаливатьПричем добровольцы, сидевшие на вредной диете, даже не набрали вес
29 сентября, 2024, 15:00
530
Обсудить
Хотели поправить здоровье — остановилось сердце: кому нельзя пить омега-3В лучшем случае эти капсулы окажутся бесполезны
27 июня, 2024, 08:00
566
Обсудить
Лечит ожирение и полезна для мозга: врачи рассказали, как пить омегу-3, чтобы похудетьА как правильно ее принимать?
21 мая, 2024, 13:00
743
Обсудить
Есть только одна причина, по которой крабовые палочки должны быть в вашем рационеЭксперт рассказала, как этот продукт влияет на организм
17 марта, 2024, 13:00
970
Обсудить
Масленица близко: на каком масле можно печь блины без вреда для здоровья, а от какого отказаться навсегда — объясняют диетологиНекоторые варианты оказались неожиданными
12 февраля, 2024, 09:30
856
Обсудить
Какую рыбу и сколько нужно есть, чтобы быть здоровым: объясняет кардиологКардиолог Ольга Голубева поучаствовала в тематическом исследовании и делится его результатами
8 августа, 2023, 07:00
689
Обсудить
Витамин D надо пить всем? А омега-3? Эндокринолог рассказала, полезны ли БАДы на самом делеВрач Яна Королева объяснила, откуда лучше получать витамины и микроэлементы
8 марта, 2023, 11:00
790
Обсудить